Velkommen til Udviklingshuset som er udbyder af foredrag, kurser, teambuilding, personlig udvikling, rådgivning og terapi.
Få ny inspiration, energi og motivation med verdens bedste værktøjer til personlig og organisatorisk vækst.
Udviklingshuset A/S - Telefon 70217777 - Telefax 70222216 - E-Mail: info@udviklingshuset.dk

 

Internet afhængighed
(Internet Addiction Syndrome)

af Michael Rasmussen

 

Internet afhængighed
I det meste af den civiliserede verden står psykologer og psykoterapeuter med en ny type klienter som er ofre for IAS, (Internet Addiction Syndrome) en lidelse som rammer de fleste internetbrugere.

Der er tale om et regulært misbrug og en afhængighed af internettet som skal tages ligeså alvorligt som f.eks. alkoholisme og stofmisbrug.

"Sygdommen rammer ikke kun stakler, men folk som har styr på deres liv, inden de bliver suget ind i nettet" siger den britiske adfærdspsykolog Mark Griffiths fra Nottingham Trent University.

Ofte starter (mis)forbruget i stor stil og i USA skønner man at ca. 1/4 af PC ejerne bruger hen imod 40 timer om ugen on-line på nettet.

Misbruget har ofte den gevinst at brugeren er fri for at tage ansvar ( idet mindste for en tid) for sin hverdag, sine arbejdsopgaver, venner, familie m.v.

Ligeledes er der er en stigende tendens til at IAS ofre tilbringer tid foran skærmen i stedet for sammen med sine børn. Derfor bliver mange børn omsorgsvigtet og børnene lærer af sine forældres eksempel.

På denne måde isoleres brugeren fra omverdenen hvilket medfører en asocial adfærd og der er foruroligende mange eksempler på at brugerne har mistet familie, penge, venner, job og uddannelse.

Det kan få uerstattelige konsekvenser hvis misbruget forsætter og bliver til en vane og en del af din identitet.

Men der er hjælp at hente hos psykoterapeuter og psykologer, idet misbruget skyldes en ubevidst eller bevidst flugt fra dagligdagens opgaver, problemer eller følelser. Årsagen til internetmisbruget skyldes ofte en ubevidst utilfredshed med livet og i stedet for at handle på utilfredsheden, bruges tiden på internet, ligesom f.eks. en alkoholiker helle vil drikke. Der er tale om selvdestruktion fordi opgaver, omsorg for sig selv og andre forsvinder meget hurtigt.

Hvis internetmisbrugeren har børn og bor alene er barnet ofte omsorgsvigtet i høj grad. Dette omsorgssvigt falder ind under kategorien passivt omsorgsvigt. Mange danske enlige forældre bruger internettet til at chatte og til at skabe kontakt til andre enlige. Denne adfærd gør at barnet omsorgssvigtes hvilket kan få alvorlige konsekvenser for barnet.

Jeg selv fik IAS og brugte imellem 5 og 10 timer om dagen i starten (1994), jeg fik ikke lavet andet og blev helt speedet. Jeg ville hellere surfe end at lave arbejdsopgaver, så derfor syltede jeg alle opgaver incl. at besøge venner og skulle jeg endelig noget sad jeg få minutter før på internettet og følte det var ærgeligt jeg skulle gå. Det kostede mig reelt et ret stort beløb, fordi jeg brugte mere tid på internettet end mit arbejde.

Jeg tænkte så på hvad der ville ske, hvis jeg brugte ligeså meget tid på at planlægge mit liv og blive tilfreds i mit liv - det blev min vej ud af et misbruget.

Som den teknologiske udvikling skrider frem tilbringer vi mere og mere tid foran en pc-skærm. Vi må derfor nøje vurderer hvilken livskvalitet dette giver os og vælge hvad vi vil have i vort liv.


HAR DU IAS SYMPTOMER ?
CHECK DIG SELV HER !


Internetmisbrug giver store sociale og familiemæssige problemer, viser en omfattende amerikansk undersøgelse.

6 ud af 100 amerikanere er internetmisbrugere. Disse har et forbrug af internet som ligner andre former for misbrug f.eks. alkoholisme og narko. De flygter fra dagligdagens problemer hver gang de sætter sig foran skærmen. De prøver selv at skære ned på netforbruget, men når de ikke er foran skærmen tænker de på internetrelaterede oplevelser.


Dette er konklusionen på en omfattende amerikansk undersøgelse, som blev offentliggjort årskongressen i APA - (den amerikanske psykolog forening) i weekenden 21.-22. august. I alt 17.251 surfere fortalt om deres forhold til det dragende Internet. De har svaret via et spørgeskema på web-stedet abcnews.com.

"Ægteskaber bliver fra hinanden, børnene kommer ud i problemer, folk begår kriminalitet og bruger alt for mange penge" siger David Greenfield, terapeuten og forskeren bag undersøgelsen. Han bygger også sine konklusioner på de erfaringer, han har fra sin praksis, hvor Internet-afhængighed viser sig hos patienterne.

Det, der ifølge Davis Greenfield især drager ved Internet, er brugeren opnår en følelse af fortrolighed (i chat for eksempel), han glemmer tid og sted og kan slippe sine hæmninger.

Psykologerne anslår, at der på verdensplan findes i alt 200 millioner net-brugere, og hvis man overfører resultatet fra undersøgelsen på det tal, er der cirka 11,4 millioner net-afhængige på kloden. Psykologer, der deltog i kongressen, kunne dog også fortælle om vellykkede behandlinger og afvænning af net-afhængige

Kilde: Nando Times.


© Copyright 11.06.1995 Michael Rasmussen www.udviklingshuset.dk Fotokredit: George Sylvaney.

Det er desværre ikke lykkedes mig at finde henvisninger på dansk om IAS. Har du kendskab til dansk information hører jeg gerne fra dig pr. email IAS@udviklingshuset.dk 

Yderligere referencer på engelsk kan fås på internettet: