INFORMATION OM STRESS , STRESSTERAPI, STRESS KURSER
OG STRESS KONSULENT FRA UDVIKLINGSHUSET |
 Stress kommer af manglende viden. Ved mødet med langvarig stress er det en manglende viden om vor natur,
bevidsthed, følelser og tanker som forårsager skader.
Stress er nemlig naturligt, medfødt og en tjener for os i dagligdagen. Kun den langvarige stress er skadeligt og skaber psykiske og fysiske sygdomme.
I dag bør den moderne virksomhed tage ansvar for stress på arbejdspladsen og sikrer sine medarbejder den fornødne viden som også kan bruges i virksomheden til at højne effektivitet, skabe resultater for medarbejderen i sit privatliv og
give et bedre arbejdsmiljø.
Virksomhederne benytter i dag i højere grad den af Udviklingshuset A/S udviklede stresspolitik, som kan skabes på 1 time. En stresspolitik er en forudsætning for ændringer og kvalitetskontrol med stress i virksomhederne.
Ved at tage dette kursus:
fjernes stress i virksomheden der skabes et bedre arbejdsmiljø medarbejdere og ledelse får psykologiske lettilgængelige værktøjer til at håndterer sit liv, sin hverdag og takle problemer i almindelighed. Der defineres en stresspolitik for arbejdsstedet
Årsagen ligger i større arbejdsbyrder, arbejdstempo, organisationskultur, individets rolle. Hidtil har arbejdsgiverne giver arbejdstagerne skylden, men det er reelt arbejdsgivers ansvar at en arbejdstager ikke bliver stresset.
I Danmark udsendte Arbejdstilsynet i 1996 en vejledning i behandling stress – se www.arbejdstilsynet.dk som i dag er
reelt forældet fordi den ikke tager hensyn til den viden vi har om stress i dag.
Stress er et væsentligt samfundsproblem, der rammer langt den overvejende del af den voksne befolkning - og så er fjernelse af stress endda relativt nemt at frigøre sig for – og det ville samtidigt betyde meget for de berørte og tillige store besparelser i milliardklassen for det offentlige
og erhvervslivet alene i sygedage.
Fakta om Stress:
- Stress koster det danske samfund op mod 10 milliarder kroner hvert eneste år (2003) Omkostnignene skønnes at stige med en milliard pr. år.
- I 1992 kostede stress det danske samfund 900 millioner kroner i forbindelse med stressrelaterede hjerte-kar sygdomme
- 20-30 % af hele den danske befolkning skønnes at lide af stress. Dette svarer til mellem 1 million og 1½ million danskere.
- Ca. 250.000 danskere har psykiske problemer eller sygdom. De ca. 250.0000 har stress som følge heraf eller stress som følge heraf.
- Psykiske problemer på arbejdspladsen eller i privatlivet er den væsentligste årsag til stress
- Verdenssundhedsorganisationen WHO udtaler at stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.
- 11,6 pct. af den arbejdende befolkning har delvist hjemmearbejde (som nr. 2 i Europa) og af disse skønnes 15% at have stress i alt ca.
- Dårlig normering i vuggestuer og børnehaver forøger antallet af stresshormoner hos børn. Det antages af børn som er stressede bliver mindre tolerante overfor stresspåvirkninger, som voksne. Dagens normeringer i børneinstitutionerne kan derfor leverer
flere stressede voksne om 15-20 år, viser en svensk undersøgelse.
I Europa har vi 600 MILLIONER TABTE arbejdsdage på grund af dårligst arbejdsmiljø. Her er Stress den væsentligste faktor. På andenpladsen kommer dårlig ryg. Det svarer til at 28% af arbejdstagerne i EU landende at de har
helbredsproblemer på grund af Stress på arbejdet.
I USA er tallet skønsmæssigt 80 millioner mennesker som årligt brugere mere end 540 millioner dollars på stressfrigøring, bøger, medicin m.v.
I Japan dør årligt ca. 20.000 mennesker på grund af Stress.
Typiske symptomer er:
manglende produktivitet og kvalitetsforringelse manglende overskud og kreativitet hovedpine, migræne, allergiske sygdomme luftvejssygdomme herunder astmatiske dårlig livskvalitet, sorg, depression
Stress er i dag den væsentligste årsag til:
nedsat livskvalitet og arbejdsmiljø, det koster sygedage, dårligt kvalitet i organisationen og skaber medarbejdere som ikke er tilfredse.
Stress er rent biologisk fænomen som er psykologisk betinget. Det er rent fysisk adrenalin som giver os det ekstra overskud.
Men efterhånden vænner mennesker sig til at benytte dette overskud hver dag, fordi nogle mennesker ikke har en reel viden om hvad stress er.
Med denne viden kan du disponere energi, fødeindtag og tid. Det er de 3 faktorer som kan justerer stress.
Mange ved ikke at:
Stress er et HELT NATURLIGT !!! det er medfødt! Stress handler om frygt for at kunne slå til og leve op til kravene i hverdagen. Stress er kroppen naturlige måde at klare ekstra udfordringer på. Daglige ekstra udfordringer kaldet på den parathed og årvågenhed vi har.
Vi kan slippe for stress på flere måder, ved at:
opnå sikkerhed via viden om stress slippe vore bevidste og ubevidste frygt handle selvstændigt få overblik og kontrol benytte situationshåndtering med coping benytte MEQ følelsesmæssig intelligens benytte MINDMEDIA livsplan værktøjer få besøg af en af vore stresskonsulenter
Det er sikkerheden i vurderingen og overblikket af kravene der bestemmer hvordan vi tackler stressede opgaver og situationer.
Udviklingshuset lære dig at MØDE en arbejdsopgave eller situation som den er UDEN PROJEKTIONER.
Via Udviklingshusets STRESS MANAGEMENT KURSUS får du værktøjer som er videnskabeligt beviste, fra de førende stressforskere og universiteter i USA, Skandinavien, England og Tyskland. I Danmark samarbejder vi med Stresscenteret Danmark.
Ring på 70217777 og få prisen for kurset tilrettet til Deres virksomhed.
Dette kursus udbydes alene med eneret af Udviklingshuset i Danmark.
Telefon 70217777 lokal 233
Mail: info@udviklingshuset.dk
Copyright 2003 Udviklingshuset
Samarbejdende institution:
Stresscenteret Danmark www.stresscenteret.dk |